OCD

​

OCD (Obsessiv Compulsive Disorder) er en særlig type angst. De to mest centrale symptomer i OCS er tvangtanker og tvangstanker. Tvangstanker optræder typisk som gentagne, uønskede og påtrængende tanker eller billeder i vores bevidsthed, og bliver problematiske, når de ofte på grund af at have et ubehageligt indhold bliver forfulgt af svære, ængstelige følelser. Tvangshandlinger opstår normalt som et forsøg på at håndtere de ubehagelige følelser og tanker ud fra en overbevisning om, at hvis jeg udfører handlingen slipper jeg for tanken og dens ubehagelige indhold. I stedet for at virke efter hensigten ender handlingerne paradoksalt nok med at vedligeholde tvangstankerne, og op den måde opstår en negativ spiral af tvangstanker og tvangshandlinger.

OCD er ofte forbundet med ekstremt stærk angst og kan føre til betydelig personlig nød og funktionsnedsættelse. Det er vigtigt at være opmærksom på, at OCD ikke blot er en eksistentiel bekymring, men en dybt forstyrrende lidelse, der kræver støtte og behandling for at hjælpe dem, der lider af det, med at finde lindring.

 

Ved OCD er metakognitiv terapi ofte en effektiv måde at finde lindring.

​

Læs om min tilgang til behandling her