Depression

 

Depression kan være en alvorlig psykisk lidelse, og rammer mange mennesker på tværs af alle aldersgrupper og samfundslag. Det er en tilstand, der kan have en dybtgående indvirkning på ens liv og følelsesmæssige velvære.

Typiske tegn på depression inkluderer følelser af tristhed, håbløshed og manglende interesse i tidligere elskede aktiviteter. Mange mennesker, der lider af depression, føler også en mangel på energi og motivation, og svært ved at koncentrere sig eller træffe beslutninger.

Dertil kan depression have fysiske symptomer, såsom søvnproblemer, vægtændringer og fordøjelsesproblemer. Disse symptomer kan forværre den følelsesmæssige smerte, som mange mennesker oplever, når de lider af depression.

Det er typisk meget belastende at lide af depression, og det kan være ubærligt at skulle bære den alene. Hjælp til depression kan involvere terapi, medicin eller en kombination af begge.

​

Læs om min tilgang til behandling her